Сколько раз вы обещали себе, что если не с понедельника, то уж с Нового года непременно займетесь собой и начнете делать зарядку по утрам? А поскольку обзаводиться хорошими привычками нужно постепенно, мы и коллектив магазина «Ваша оптика» предлагаем вам для начала самую простую, но удивительно полезную гимнастику для глаз! Она потребует от вас совсем немного времени и усилий, выполнять упражнения можно в общественном транспорте и даже прямо на рабочем месте! А ваши глаза непременно будут вам благодарны!
Итак, сядьте лицом к окну и выберите на его поверхности какой-нибудь мелкий объект – например, поставьте точку маркером. Теперь поглядите на эту точку, а затем за окно, на какой-нибудь предмет снаружи, находящийся на той же линии. Попеременно фокусируйтесь то на одном, то на другом расстоянии 1-2 минуты.
Представьте перед собой горизонтальную восьмерку (знак бесконечности). Очертите восьмерку взглядом сначала в одну сторону, а затем в другую. Снимите напряжение, часто поморгав.
Работая за компьютером (читая, рисуя или вышивая), человек реже моргает. В результате глаза пересыхают и устают - во время моргания с глаз снимается напряжение. Периодически отвлекайтесь от выполняемого задания и часто-часто моргайте. Лучше всего выполнять это упражнение, закрыв глаза ладонями.
Гимнастика для глаз показана абсолютно всем. Однако людям с ослабленным зрением упражнений недостаточно – им необходимы очки. Хорошие, изготовленные по индивидуальному заказу очки и высококачественные контактные линзы недешевы. Однако благодаря социальной программе магазина «Ваша оптика» можно заметно смягчить удар по семейному бюджету! Перечень адресатов программы скидок весьма широк:
сотрудники градообразующих предприятий (5%),
студенты (7%),
многодетные семьи (12%),
пенсионеры (15%).
Дисконтная карта выдается при предъявлении документа, подтверждающего принадлежность к одной из перечисленных категорий, и действует уже на первую покупку. Покупатель может получить ее, заполнив анкету и бланк согласия на обработку персональных данных. «Ваша оптика» - социально ориентированный сервис, который взял на себя заботу о самых незащищенных и многочисленных слоях населения.
Коллектив «Вашей оптики» всегда рад видеть своих постоянных и новых клиентов и делает все, чтобы вам было приятно и удобно совершать покупки! Огромный выбор оправ, готовых очков, контактных линз и запасных частей, широкий ассортимент солнцезащитных и специализированных очков («антифары», тренажеры и т.п.) позволят отыскать или заказать ту самую идеальную пару, подходящую именно вам. А профессиональные, вежливые и радушные сотрудники с удовольствием помогут вам в этом!
Ждем вас по адресу: проспект Ленина, 12«а», магазин «Ваша оптика». Телефон: 45-72-79.
